„Widerstandskraft - Stark im Schulalltag, Techniken und Strategien zum Umgang mit herausfordernden Situationen“

Das Seminar „Widerstandskraft Stark im Schulalltag“ möchte euch ermutigen, persönliche
Ressourcen zu erkennen, zu managen und zu nutzen um den Schulalltag in einer sehr
herausfordernden Zeit erfolgreich und motiviert bewältigen zu können. Mit einer Reihe von
unterschiedlichen Angeboten wollen wir euch Werkzeuge zur Entwicklung von Resilienz und
Stressmanagement an die Hand geben. Mit verschiedenen Strategien und Techniken üben wir
Stressoren zu erkennen, Stress zu reduzieren, persönliche Ressourcen zu benennen und auszubauen